Les Produits de la ruche pour être en pleine forme

Il vous faut d'abord une alimentation bien équilibrée dans laquelle vous accorderez une grande place aux céréales complètes (tout particulièrement les flocons d'avoine, le millet et le blé germé), à certains fruits et légumes crus (notamment : carottes, céleri, chou, épinard, persil, amande douce, ananas, citron, orange, pomme, prune, raisin) et au miel que vous intégrerez selon vos habitudes alimentaires, au petit déjeuner sur des tartines grillées, ou dans le courant de la journée sous forme de boissons miellées (un grand verre d'eau additionnée d'un jus de citron ou d'orange frais sucré avec du miel) et systématiquement en remplacement du sucre blanc, dans toutes les boissons chaudes ou froides qui s'y prêtent, particulièrement les infusions, dont le thé, qui se marient merveilleusement bien avec de nombreux miels.

Redécouvrez les vertus du miel, cet aliment millénaire, le seul produit sucrant naturel pour l'homme qui, par sa composition riche en sucres simples directement assimilables, en substances minérales et oligo-éléments, en vitamines du groupe B, en enzymes qui facilitent la digestion, en facteurs antibiotiques naturels, et par sa double action dynamogénique et stimulante du coeur, permette de conserver ou de retrouver la pleine forme le plus naturellement du monde, respectant en cela le vieil aphorisme d'Hippocrate, le père de notre médecine : "que ta nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture", maxime qui se trouve être aujourd'hui d'une brûlante actualité dans notre société de consommation.

Par ailleurs vous prendrez tous les matins, en commençant votre petit déjeuner, 1 à 2 cuillérées à soupe de pollen de fleurs, en pelotes naturelles diluées dans un grand verre d'eau ou de jus de fruit frais que vous sucrerez éventuellement avec du miel liquide si le goût vous semble trop fort. Ce pollen qui est l'un des meilleurs compléments alimentaires naturels qui soit, vous apportera un grand nombre de principes biologiques essentiels dont votre nourriture quotidienne est souvent dépourvue en partie. C'est ainsi qu'il contient notamment :

• une grande quantité de protides (substances azotées) dont la moitié sous forme d?acides aminés indispensables à la vie que l'organisme ne peut pas synthétiser et qu'il lui faut trouver journellement dans l'alimentation.
• Un vaste échantillonnage de substances minérales majeures : calcium, chrolre, cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, silicium, soufre, qui jouent toutes un rôle capital, même à des doses infinitésimales (oligo-éléments), au niveau de nombreuses réactions qui régissent le métabolisme cellulaire.
• Un grand nombre de vitamines de la classe B, vitamines C, D, E et provitamine A. L'importance de toutes ces vitamines pour être en bonne santé n'est plus à démontrer.
• de la rutine qui augmente la résistance capillaire, une substance accélératrice de croissance et des substances antibiotiques actives (en particulier sur toutes les souches de colibacille).